美白スキンケアを極める

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2018/01/06 Sat

2018 筋トレ #1

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定例の月一報告。 (´-ω-`)
この一ヶ月、年末年始を挟んでも休むことなく毎日トレーニングは継続中。

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それにしても、頑として体重が減りません・・・。
年末年始を挟んでの結果なので、よしとすべきか。

1801mt2.jpg

2018年の一年カレンダーは、書き込み枠のないシンプルバージョン。
チェックだけして継続を確認する程度。
洗顔や歯磨き同様、死ぬまでヤれるよう習慣づくまで頑張ります。
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2018 筋トレ #2

定例の月一報告・・・。 変化がないと、本当につまらないもんです。 (TωT) ちょっと、デカめのが一気に来れば、気持ちも上がるのになー。 計測日が近づいても、テコでも動かない重量に、いよいよ適正体重なのか・・・と、諦めが入り混じります。 それでもー! 来月で、いよいよ丸二年が経過します! 毎日トレーニング 730日☆ もう少し頑張ってみます。 ヽ(・∀・)ノ
  1. 2018/02/06 Tue at 21:31 |
  2. mobile U

2018 筋トレ #3

定例の月一報告。 とうとう毎日トレーニングを始めて、二年が経過しました。 ヽ( ´¬`)ノ 紆余曲折ありましたが、洗顔や歯磨き同様、習慣化してくれれば一石二鳥だんだけど、世の中そんなに甘くはないよね。 ┐( ̄ー ̄)┌ この一年、まずは丸二年を目標にして頑張ってきたので、次は三年後! 肝心のダイエットの方は、前月比-500g でした。 今後は三ヶ月毎の振り返りを予定中。...
  1. 2018/03/10 Sat at 10:49 |
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