美白スキンケアを極める

06 | 2020/07 | 08
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
mobile U

2017/12/08 Fri

2017 筋トレ #14

1712mt1.jpg

定例の月一報告。 (´-ω-`)
顔文字が冴えない時は、報告したくない結果です・・・。
そりゃぁ、昨日までのブログを見れば一目瞭然。
食ブログだったっけ? 思わせるほど連日の食画像。

1712mt3.png

そんなんで、久々にデカいのがドーン!とキました。
ダイエットする! と決めて、丸一年が今年の3月。 そこが減量値のピークでした。
4月から今日までは、ほとんどが増量。
ダイエットは終わってないのに、食欲求を止めることができません。
これからの年末年始が怖い・・・。 (T▽T)

1712mt2.jpg

さて、トレーニング記録用カレンダーも三枚目に突入ですが、来年用はこれまでのA3 サイズをやめて、A4 小さめのにします。
連続642日を迎えて、印さえ付けられれば大丈夫のような気がしたので、最小限のカレンダーでヤってみます。

平日は雨が降らない限り、屋外トレーニングにしていますが、屋外バージョンのメニューはどんどん増えているのに、減量に直結してません。
今のところ、18時台の外気温は10℃ くらいで、気温的には全然大丈夫です。
関連記事
  1. |
  2. at 23:59 |
  3. スリムカ |
  4. 健康 |
  5. 記録 |
  6. TB:0 |
  7. CM:0
今日のスイーツ | ホーム | 電車部 #14 秋葉原

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://yusa.blog1.fc2.com/tb.php/7851-cbd83680

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

今日のスイーツ | ホーム | 電車部 #14 秋葉原

Profile

ゆさ