定例の月一報告です。 ( ;´Д`)
毎日続けることは苦ではないのですが、その成果が出ない現実を確認するのが辛い・・・。
今月は 30日前の同日と同体重でした。
つーかね、6月下旬までは、着々と増量しておりまして、まじ、本当にヤバい!! と、結構、真剣に悪アガキをしていました。
1.
休日のウォーキング 2. さらに、
休日のウォーキング 3.
トレーニングメニュー追加 4.
ヘルスメーター更新 5. 0kcal 食品補充 ← 明日のエントリー予定
そして、こんなんで ↑ ようやく先月と同量体重まで持ってこれた次第。 ┐( ̄ー ̄)┌
そんなんで、今月は心機一転!
性根を叩き直すつもりで、ハードなメニューに挑戦です。 (`・ω・´)ゝ
その名もバーピージャンプー!! ヽ( ´¬`)ノ
初日は 5回からスタートし、最終日には 100回を目指します。
今月は途中で、おめでたい日もあります。
次回こそ、階段式にストンと体重が落ちるよう頑張りまっする! (`・ω・´)ゝ
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