美白スキンケアを極める

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2011/07/02 Sat

今日の朝食

20110702110606.jpg

ドライフルーツ入りケフィアヨーグルト。
あっちが良い子だとしたら、今日は悪い子。 Ψ( ̄∀ ̄)Ψケケケ

いえね、 ドライフルーツの吸水ヨーグルを教えてモラってから、これまで買っても食べきれなかったヨーグルトの消費がめっさ早いー! ヽ(・∀・)ノ
ほんなんで、市販のヨーグルトと ケフィアヨーグルを交互に用意している現状。
作ってるうちに、だんだんとこんな食べ方で OK? みたいになってもーた。 (≧∇≦)

まず、 500mL のケフィアヨーグルが出来上がったら、先日はその中に一食分程度のドライマンゴー投入。
翌日もしくは翌々日に、ドライマンゴーを含むヨーグルを専用ポットのままで堪能。

フルーツのなくなった残りのヨーグルに、今度はドライパイナップル、これまた一食分程度投入。
翌日以降、再びパイナップルを含むヨーグルをポットのまま堪能ww

再三、まだヨーグルが残っているので、そこにドライキウイフルーツ投入。

20110702111010.jpg

つーことで!
今朝のローテーは、キウイフルーツ入りヨーグルでした。

いや、この食べ方・作り方、私的には最強なんですけどw
 # 口に運んだスプーンが何度も行き来するので、よいこは真似しないようにね。

計3回食で、だいたい 500mL のヨーグルが完食できるんだけど、先ほどほんのちょっぴり残ったヨーグルを見て、ここに牛乳入れて放置したら、新しいヨーグル用意しなくても済むんじゃないの?
なーんて、ど悪い子の (・∀・) ヒラメータ♪ が頭に浮かんだのではありますが、大人げないのでヤメとくー。 (≧∇≦)



1107trydry.jpg

たぶん、ドライマンゴーでヨーグルが最高☆最強と気づきつつも、こんなお試しセット用意してみますた。 (・∀・)ニパ
まだ、残ってる半生プルーンがなくなったら ( ← どうにも食がすすまないw ) 、今度はこれらを投入してみるんだー。 ( ´ー`)
クランベリーとブルーベリーが楽しみー☆
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