美白スキンケアを極める

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2016/10/21 Fri

今日の昼弁

1610packedlunch.jpg
暑い季節のおにぎり中身は毎日、梅干し。
冷たい麦茶もそろそろ終わり間近です。
そんなんで、今夏の弁当事情記録。

今年の 5月に見直しがあって、現在のおにぎり一つとゆで卵への完全移行は 6月でした。
 # おかず容器&塩容器の見直しは 8月☆

今日は漬けものが切れてしまい、野菜のない昼弁で、ちょいとカロリーも高めです。 (*^~^*)ゝ
 # いつもはだいたい 260~300kcal

来週以降は、過ごしやすい季節でしょうから、サケやタラコ、スジコなどをごろんと入れたいなー。 ( ´ー`)
そして、温かい緑茶にシフトします。
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