美白スキンケアを極める

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2009/10/02 Fri

性懲りもなくフィットネス

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Wii Fit Plus ( ソフト単品 )/任天堂 ¥1,615-

 予約しといても、 10月 1日には届かないんだもんなー、ちへー。
 そんでね、コレをアップするのに、 Wii Fit 購入時のエントリーを見たら、スタート時の BMI が 19.48、バランス年齢が 47歳でしたのん。
 ん? BMI 19.48? 始める前で?

 先日のパーソナルトレーナー 30日プログラム 最終日に計測した BMI が 19.33 ( 前日が 19.48 )だったんですけども・・・、むーん、これって Fit を始めるに至った 「 そろそろヤらなあかんかもー。 」 体型まで戻ったというだけなんですよね、 30日かけて。w

 そんなんで少々青くなって過去の記録を辿ってみたら、 BMI 18.81の記録までは見っけ。
 そっか、そうなのか BMI 19台って、あたしの中ではまだまだ数字なんか・・・。



 スポーツクラブをヤめて半年後、いつもの宅飲みメンバーの間で 「 次の飲み会までに体脂肪 20%未満にしてきた人は飲み代無料! 」 という約束をしたことがあったのも思い出してきました・・・。
 その時、あたしはギリ 19%台で無料♪ になったんだけども、 「 19 」 という安心数字は BMI じゃなくて体脂肪率の方だったんやねー。 (TωT)
 # 現在の体脂肪率は 22.6% ← 今測ってきたw

 あはーん、新たな目標がでけたので、また頑張ってみよー。
 
 さってと、久々に Wii フィットマット広げなくっちゃ。(笑
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