美白スキンケアを極める

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2009/09/06 Sun

2009 トレーナー #6



頑張った ↑ 2分22秒。 あ、実際のトレーニングは 25分くらいでしたよ。
今日は初めてバスケットボールが登場したけど、なにこれー、全然つまんなーい。w
ほんでもって、昨日ショボボンだった 「 トライセプ・キックバック 」 が 「 ベント・オーバー・ローイング 」とコンビネーションになって 「 ベント・オーバー・ローイング・上級編 」 ってのになってた。
あー、今日も二の腕プルプル辛かった。

そうそう、タイトルの流れるスーパー、昨日はなんで出来なかったのか判明。
映像のビデオトラックは並行に3つあるんだけど、それぞれ下からトラック1、トラック2、トラック3の割り当て。 ほんで、その数字というのは優先順位があるとですね。
クリップによってタイトルが隠れたり ( ← 昨日はこれ )、モニタパネルに表示されないのは、クリップよりも上のビデオトラック ( 2や3 )にタイトルを挿入しないとダメなんだってー。
昨日は、元映像がビデオトラック3にあって、タイトルをトラック1や2で、あーでもこーでも。
また一つ、お利巧になりました。 (・∀・)ニパ
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