美白スキンケアを極める

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2009/08/30 Sun

30日、がむばるー! 2009 トレーナー #1

0908ptwii.jpg

パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム ( 専用ストラップ&レジスタンスバンド同梱 )/EA SPORTS active ¥5,580-

 『 Wii Fit Plus 』 その前に、 1日20分・30日間というのに釣られますた・・・。
 これなら続けられるかもぉー!? の淡い期待を込めて。 むふ♪

0908ptwii2.jpgそれにしても似てないジブンキャラ。(苦笑
顔については、肌の色しか指定できないという・・・。
がしかし、体格は結構いい感じになってます。 特に下半身のモタつきっぷりは細かい設定もしてないのに、なんで!? ってーくらい。

ちょいと尺が長めですが ( 4分くらい )、興味のある人は、↓ 動画再生してみてくんちゃい。
 # これでもガシガシ切り詰めてはみたんだけども。
映像が汚いのは勘弁願いまっす☆


今日のエクササイズは、全部で 14項目。 結果 25分かかったんだけど、一つを長くヤらずにコマ切れメニューになってました。 同じものが何度か繰り返しリクエストされる仕様。
その度にヌンチャクを持ったり、レッグストラップに装着させたりと、案外忙しい・・・。
さらに、バランス Wii ボード対応のもあれば、ボードに乗っかってみたりとか。
あたしみたいに飽きっぽいのには、いいリズムでもあるけれど。

えーっと、ヨガとか ピラティスよか断然楽しいのね。w
音楽は、とても大事だと思うエクササイズ一日目。

0908ptwii3.jpg

そんなんで、 Wii リモコン置き場は大幅リニューアル。w
レジスタンスバンドの赤ゴムを見て、にはは☆うまい具合に予備があるんだよねー。

いえね、先日の関心パーツで 「 たすき巻き 」 っつーエントリーを読んでたのね。 それで翌日即行で主任 ( ← この主任は初登場。 ) にプリーズ。
もう、得意満面でセラバンドコレクションを見せてくれて、 「 ゆさなら、ブルー ( エクストラヘビー・レベル +2 )あたりかな。 」 で、チョッキンカットしてお裾分けしてモラってたとこでした。
ですんで、もしも赤ゴムがブチ切れても ( レビューにあった情報 )、大丈夫。 ( ̄▽ ̄)v
付属のもセラバンドだとしたら、レッドはミディアム ( レベル 0 ) みたいだねー。 >Thera-Band のプリントはないけど。

ぷふふ、準備だけは万端。w
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  1. 2011/05/30 Mon at 01:22 |
  2. mobile U

コメント

サンプル画像見てる限り、褒めて伸びる人向けな感じですね。

とっても、いい事をしたような気持ちになりそうw

  1. 2009/08/31 Mon at 18:43 |
  2. |
  3. オバ |
  4. edit

毎日やり続けることが大事!!
これはいいプログラムだねぇ。やりんしゃい、やりんしゃい。

あたしも最近、ストレッチの重要性に気づきました。(今頃!?)
毎日やろうと思ってますが、
そもそもストレッチの種類をあまり知らないことに気が付いたわ。
  1. 2009/08/31 Mon at 21:07 |
  2. |
  3. みっち |
  4. edit

▼ オバ
 そうなの、ホめ殺し。w
 よくゆーわーとか思いつつ走ったりしてるわけですよ。(笑
 しばらく頑張ってみるね♪

▼ みっち
 わっほーい♪
 周りがチラホラ運動してるので、 ( みっちも含めてね )何かにスガりたかった今日この頃。w
 とりあえず未来永劫のつもりはないんだけどw、 30日間は頑張ってみる!

 ストレッチは大事よねー。
 あたしなんてテキトーにヤってるけど、目的の筋肉にビンゴさせたいのなら、ちゃんとお勉強した方がいいよね♪
  1. 2009/08/31 Mon at 23:29 |
  2. |
  3. ゆさ |
  4. edit

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