美白スキンケアを極める

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2019/08/26 Mon

ダイエット 2019 #2 悪いwヨガマット

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FOLDING NON-SLIP YOGA MAT・ブラック&グレー ( 厚さ4mm・簡易バッグ付き ) / OHplus ¥2,580-

 朝5時からの HIIT 継続中ですが、腕立て伏せやプランクの際に床に付く手が痛くなるので、折りたたみのトレーニングマットを買ってみました。
 丸めるタイプのヨガマットはすでに屋外用として使用しており、今さら室内には使えなかったのと、折りたたむタイプの方が、いちいち丸めずに済むのと、必要な面積で使うことができるので新調してみました。

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最大限に広げると 173×61cm の長方形ですが、私は93×28cm の大きさで敷きっぱーにしています。

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肝心のダイエットについては、一週間経過しましたが、まったく変化がありません!
( 結構、頑張っているつもりなのに ) 何なの?という感じです。 (´-ω-`)

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持ち運び用の簡易バッグはナップサック。
折りたたむと、30cm 四方になるので、ほぼ正方形で収納できます。
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ゆさ