美白スキンケアを極める

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2014/11/13 Thu

シリアル一人前は40g

1411vivjar.jpg

黒いシールに揃えた VIV ジャーポットの容量は 500mL です。

1411kelloggs.png

朝、食べるモノがない時にお世話になっているシリアル類。
カルビーだけでなく、ケロッグ ↑ やニッシン ↓ も、ラインナップが豊富です。

1411nissin.png

これまでは袋から気分次第でカフェオレボウルなどにダダー!っとよそっていましたが、ふと取説を読んでみると、一食の目安量って 40g の模様。
試しに キッチンスケールで計測してみたのが、冒頭の VIV ジャー内のシリアル。
めっさ少なくて、焦ったー。 ( ̄▽ ̄;)
これからは、あの量が一食分と体で憶えよう。
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