美白スキンケアを極める

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2011/07/11 Mon

今日の読書

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金曜日に 終わってしまった 「 6週間プログラム 」
『 ヤめれません! 勝つまでは。 』 とクレジットを埋め込んでみたものの、さって、次は何を使って続けてみようかな・・・。
土曜、日曜と考えてはみるも、候補が浮かんでは消え、浮かんでは消えして、決めかねていますた。(´-ω-`)

ほんなんでー! ← いや、シャレじゃなくてw

先日、 jil さん ( 実際は旦那さん ) が その絶大な効果を見せてくれたタネ本のことを思い出しました。
でも、本を買うのに、相当なパワーを要するわっち・・・。

ほんだらねー! ← いや、シャ(ry

電子書籍で、売ってないのかなーん? とちょいと検索してみたら・・・、



あたー! あったのだー!! ヽ(・∀・)ノ

1107hoto.png

対応デバイスが多いのがウリなのかな。
うちの場合、 iPad2 と Android スマホで読めるのが魅力。

ほんで、他の電子書店はどうかな? と調べていたら、



なんと!

100円からのレンタル書店にもあったー! (☉∀☉)

1107renta.png
ただし、コチラの本については、 48時間レンタルで 2チケット ( 1チケ¥105- ) なので、丸二日で¥210-かぁ・・・。
ちなみに、無期限レンタルであれば、 4チケ¥420-で借りられるとのこと。

どっちがイイかなー悩みつつ、今回は honto の方で購入してみることに。

そして、真夜中に黙々と読みフケって、やっぱ 5分だよねw という結論。(・∀・)ニパ
今日から始めるべきトレーニングを指南してくれた一冊となりました。
 # え゛、もう読み終わってんの?

よっすー! 今日から再びガンガロー☆


http://hon-to.jp/http://renta.papy.co.jp/renta/

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レンズ引っ込まない病

1107caplior6a.jpg

今朝の出来事。
夕べ、電源 ON 状態のまま放置していて、バッテリー切れを起こした模様・・・。
レンズが出たまんまで、ご臨終していた Caplio R6 でございます。

最近、ブログ用の画像もこれを使うようになったので、オートパワーオフの設定を 1分から OFF にしてたばっか。
あーぁ、なんかイヤな予感すんだよなー。 (´-ω-`)



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で、結果。
やつぱり、バッテリーを満充電して、電源 ON しても、本体内部から小さくウィーとかジジジィーと動きたい音はするも、レンズが引っ込まない病。

これね、購入当初から見られる現象で、イジってるうちに引っ込んでくれたりしたもんだから ( 時には数日後の場合もあり ) 、電源 ON 中にバッテリー切れを起こさないように気をつけてはいたんだけど、夕べは、何か撮るどー! 準備しつつ、寝落ちったという訳。 ┐( ̄ー ̄)┌

ほんでね、これまでみたいに、そのうち直るじゃろー!って、気長スタンスは、毎日使うようになると、言ってらんない・・・。 (´-ω-`)
一応、もしも、このまま直らなかったら、修理だよなー・・・と、メーカーサイトに行って、機種・現象別の修理概算料金をチェックしてみたらー!!

(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)(゚ヮ゚)

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無理! 絶対に無理!!

購入してから4年も経ってるけど、実働時間は全然だもの、この金額は出せまい・・・。

しばらく放置して、様子を見ることにしよー・・・。 ( ;´Д`)
 # 機嫌直して、復活してくれることを祈ります。 沈
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2011 Fit #17

1107fit1.jpg

読む筋トレ 」 を読む前に、何を使って、次のトレーニングをしようかと考えていた時、頭に浮かんでいたものは、 「 パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム 」 の別メニューだったり、 「 Wii Fit Plus 」 のカスタムメニューあたりでした。

せっかく手元にある Wii ソフト、再利用ができるものなら、何とか使ってみたいなー気持ちは結構ありまして。
 # だって、セコだからw

ただ、前者は一度プログラムを クリアーしているので、まだその時期じゃないような気も。 ← たぶん飽きそうw
それよりは、購入はするも 「 つつつ、つまんね!」 思えて、ほとんど使ってない後者を何とかして使いたい気持ちが大きかったとです。

そんな中、 5分間の筋トレを毎日☆ っつーのを知って、ヒヒヒ♪ それなら、 Wii Fit Plus に毎日 5分間の筋トレメニューを考えてもらおーじゃないかっ! ( ̄ー ̄)ニヤ


■ 1107 Wii Fit Plus で 5分間筋トレ 1日目 URL

実際、ヤってみると、これまでが約 30 分のトレーニングだったため、かなりの肩すかし感。
しかも、ラストのからだ測定では、 BBQ のリバウンドがハンパなくて、撃沈・・・。 (T▽T)
 # 実は今日も余り肉の消化をしに、同僚宅で焼き肉パーチーしてきたんだよねー。 (´-ω-`)

ちょっと、いやだいぶと不安は残りますけども、とりあえずしばらくの間、 Wii Fit Plus で 5分間筋トレをこなしてみたいと思いまっす! (`・ω・´)ゝ
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ゆさ