美白スキンケアを極める

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2011/01/29 Sat

今日のドリンク

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KIKERIKI! - キケリキー! -

朝の目覚めを助けてくれるらしいので、今朝の一杯。
確かに、レモングラスやペパーミントがキいていて、すっきり爽やかー! (☉∀☉) な感じです。

20110129110606.jpg

商品名の 「 キケリキー 」 って、ニワトリの鳴き声を表すドイツ語なんだそうです。
コケコッコー! がキケリキー! になるんだ・・・。
犬猫もそうだんだから、動物の鳴き声って、万国共通の擬声音にはならんとですね。 面白い。

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歯間磨き

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歯列の模式図を探してみたのだけど、フリー素材で見つけられず、自作。(笑
 # たぶん自作は、 お膳立てぶりかと。

先日の歯間ブラシ以降、寝ても覚めても ( ← 始まったw )、歯間磨きのことが頭から離れない数日・・・。 (´-ω-`)
実際のところ、どのくらいの頻度で使用し、どのくらいの間隔で交換するのが適当なのか、あるいは歯間ブラシと糸ようじ、デンタルフロスって、何がどう違うのよ~!? と、得意のハテナちゃん。(笑



いつも前置きが長いwので、今回はちょいと趣向を変えた書きクチにしてみようかと、まず始めにこんな確認。

1. 昔、通院先の歯科衛生士さんに 「 歯間ブラシ、最低 ( ← せめてだったかも ) 一日一回はヤるようにしてみましょうね。 」 言われたことがある。
 # 確認はしなかったが、ニュアンス的には本当は一日一回じゃ足りない言いっぷりだった記憶。

2. がしかし、これまで昼休みの歯磨きタイム中 ( 職場のトイレなど ) 、歯間磨きをしてる人を見かけたことがない。

3. いろんな友の家にお泊まりに行くと、洗面台に歯間用グッズは多分に置いてある。
 # たいていは歯間ブラシたまにホルダー付きフロス。 それ以外は見えてなかっただけかも。

4. そのうちの一人 ( 玄人 ) は、デンタルフロスユーザーだった。

5. 別の友 ( 素人 ) と、歯間ブラシ談義中、歯磨きの前に歯間磨きなのか、歯磨きの後に歯間磨きなのか? を聞いてみたことあり。
 彼女は 「 歯に付着したプラークが虫歯になるんだから、歯磨きの後に、磨き残しを歯間ブラシで浮かして、その後、お口クチュクチュで流し出せば OK なのでは? という見解。

以上が、私の頭の中の歯間磨きの知識?というか体験でしたー。 ヽ(・∀・)ノ



ささ、そんなんもフマえて、グーグル先生ー!!
てか、 小町先生がスゴかった。(汗

他にもいろいろ読みアサってみたのですが、何十年もヤってるー! という人は、毎食後必ずってあるし、歯間磨きって日常的な衛生行為なんですね。(汗
こりゃぁ、週2~3回、気が向いた時に~なんて言ってられないみたいー。 (´-ω-`)

あと、動画でもいろいろと学んできますた。(笑


歯間ブラシの重要性/ 5′01″

歯磨きの前か後かについては、これ! といったものは見つけられなかった ( その人の歯の状態によるとかそれぞれみたい ) けど、しばらくは、友 ( 素人 ) の見解でイイかなと。
食後、歯磨きの前に歯間磨きの方が、汚れをかき出してから~で、お掃除感覚的には理に適ってるような気もするんだけど、それだとデンタルフロスや歯間ブラシがえらいことになりそう・・・。

あとね、一つの歯間グッツを使うのではなくて、各々の歯間に合わせて、各種グッツを使い分けることが必要なのかと。
あくまでも基本はデンタルフロス。 ← これで全部できれば最強。
それが無理なら、糸ようじや歯間ブラシという選択肢になるのかなーん。 ( ´ー`)

1101teeth3.jpg私のように、前のんを使い切ってからでないと、次のは使えんー!! とか言ってる場合ではなくて、その歯間ブラシじゃ入らないところには、もっと細いフロスを使うべき。
つまりは、すべての歯間にアプローチすることが大前提のようでした。
 # 今まで歯間ブラシが入らない隙間はスルーしてただよーwww

ということはですよ、歯間って一体何ヶ所あるのー? と数えてみると、第三大臼歯の智歯 ( 親知らず ) が生えている私の場合は、 30 隙間!? さらに、智歯の後ろっ側を加えれば 34 ヶ所にもなるとですね・・・。
あわわわわ、数えなきゃ良かったかも。 (TωT)
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今日のおやつ

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煮豆ではなくて、きなチョコ黒大豆。

以前、 友からいただいて知った柳月のお菓子。
見かけると彼女を思い出して、買っちゃうんだな。(笑

煎った黒大豆をきな粉チョコレートでコーティングしています。



きな粉が大豆でできていること、大豆が畑の肉と言われていること、油揚げが豆腐から作られること。
上記三点、いい大人になってから知ったことです。 orz
お恥ずかしい・・・。

でも、大豆ついでに、カミングアウトしておきたかった。(爆
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ゆさ