美白スキンケアを極める

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2009/08/31 Mon

ドック>ふぁ~

0908dock4.jpg

先日の人間ドックの結果が郵送で届いておりました。
今回は、いつものに更に1つ追加されとりました。
げー、十二指腸憩室だってー。

自覚症状があれば、カメラ飲みにおいでってさー。

(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

もう、あんなの絶対に飲みませんて・・・。
 # 自覚症状も全然ありませんし。

いろんなとこがモウロクしてきてますが、気持ちはいつでも、

ハッスル☆ハッスル♪ o(・ω・o)(o・ω・)o
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2009 トレーナー #2

あたたたた・・・。 (´-ω-`)
膝関節の後ろとハムストリングが痛いよぅー。

筋肉痛が翌日に出るなんて珍しいなーん。
 # 最近は中2日現象だった。w

さて、今日も今日とてパーソナル。
2日目は、ボクシングやバランス Wii ボードを使うメニューが入っておらず、のんびりめ。


それでも、よーく見ると、 30分を越えてんだよなぁ・・・。 確か昨日も 20分では終わってないし。
あたしがノロいからなのか、ハナシが違うっつーことなのか。

0908ptwii4.jpg

ちょっと嬉しかったのは、明日は休息日ということでお休みみたいー♪ ヽ(・∀・)ノ
こんな風に2日トレの1日休息のサイクルで 30日がスケジュールされてたの。
っつーことはよ、 30日とは言いつつも、実質トレーニングは 20日間!
これは俄然続ける気になってきたー。 (`・ω・´)ゝ
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ゆさ