美白スキンケアを極める

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2004/09/12 Sun

ストレッチマット?

0409mat.jpg

フリーマット/近所のスーパー ¥1,000

 自宅でストレッチをしようにも、フローリングの上には竹ゴザ敷いてて痛い。
 スポーツクラブでストレッチする時は専用マットがあって、なるほど~♪こういうのがあるんだ☆と感心しましたが、専用マットはどうせ高いので買う気なし。
 それに、ココんトコ、帰宅後グッタリで、ソファで居眠りせずに竹ゴザの上で寝てしまうことが増えてます。
 コレが最悪で、起きた時に体のアチコチが痛い。

 ストレッチにも居眠りにも使える布製の小布団みたいの欲しくて、探しに行ったら、「フリーマット」というコトで売ってました。
 小布団みたいにフカフカじゃないけど、ストレッチマットほどの薄さなので、床に直で寝るよりはマシかな。
 ソファすぐ下に配置してしまったってことは、ストレッチより、ソファにモタれてテレビ観たり、そのまま横になってグースカ寝るのが優先されそうな気もします・・・。
 しかし、マット上にあるように、一生買うことはないだろう雑誌の上位だった「ターザン」を生まれて初めて買い、ターザンの女性版「ジェーン」の特別号も買っちゃいました☆。
 ストレッチやヨガなどいろんなのが載ってるので、コレ見ながら、フリーマットを居眠りマットじゃなくて、ストレッチマットにできるよう頑張ります。
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