美白スキンケアを極める

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2019/03/11 Mon

発症宣言

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実は3月初めから怪しかったのではありますが、帰省によって発症が遅まるかと期待するも、まったくもって効果なしー。
そんな感じでいたもんだから、とにもかくにも鼻炎薬だけは買ってきました。
その他のアイテムも家中の至る所にありますが、かき集める間もなく、とにかく服用。

今季は相当にヤバそう。 (T▽T)
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  2. at 19:28 |
  3. オレメモ |
  4. 花粉症 |
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  6. CM:0

2018/11/12 Mon

皮膚科受診 #12#13

隔週の5回が終わり、9月からは月一頻度のレーザートーニング。
月一も5回続けてみる気で、今月が3回目。

▼ 上段:2/5回目
181011lasertoning.png

▲ 下段:一ヶ月後の3/5回

前回と比べて、照明の当たり具合や撮影距離等、多少は近くなってきている気もしますが、なんせ素人撮影。 ┐( ̄ー ̄)┌
そろそろ飽きてきているので、残り2回を早く終わらせたい気持ちになっとります。
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  2. at 23:28 |
  3. オレメモ |
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  5. 記録 |
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2018/09/11 Tue

皮膚科受診 #10#11

6月12日から始めてみた隔週全5回の両頬のイオントーニング。
8月4日で全5回が終わり、それからは一ヶ月に一回を計5回続けてみる気。

▼ 上段:5/5回目
180809lasertoning1.jpg

▲ 下段:一ヶ月おきの1/5回

今月分を並べてみて、光の加減があまりに違い過ぎて、ガックシ・・・。 ( ;´Д`)
これじゃぁ、あまり比較になりませんが、今月の方がベラボーにキレイに見えてるのが救いです。 (苦笑



眼科: 1,730-/歯科: 22,950-/皮膚科: 88,235-
合計: 112,915-
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  2. at 06:15 |
  3. オレメモ |
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2018/07/19 Thu

皮膚科受診 #8#9

先月から始めた両頬のイオントーニングですが、隔週で全5回が1クール。
6月の2回目までは個別エントリーにしていましたが、7月はまとめてエントリーにします。

▼ 上段:3/5回目
1807lasertoning34.png

▲ 下段:4/5回目

自宅洗面所の鏡で、帰宅後即撮影していますが、まったく同じ環境にはならないので、角度や照明の当たり具合によって、さほどの差はみられないでしょうか。
しかし、よーくよーく見てみると、なんとなーく幅広いシミ面積が狭くなっており、肌のキメも違うような感じがしてきます。

来月が1クールの最終回となり、それ以降は、一ヶ月に一回の目安。
いつまで続けるかは成り行きです。


眼科: 1,730-/歯科: 17,730-/皮膚科: 60,945-
合計: 80,405-
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  2. at 23:32 |
  3. オレメモ |
  4. 美容 |
  5. 記録 |
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2018/06/24 Sun

皮膚科受診 #7

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二週間ぶり二度目のイオントーニングに行ってきました。
今回のイオン導入はトラネキサム酸をやめて、ベータカロチンにしてみました。

▼ 帰宅後即撮影
1806lasertoning7.png

前回と、さほどの変化はありません。
1クール5回なので、残り3回の施術で、どんな感じになるのか楽しみ☆


眼科: 1,730-/歯科: 10,320-/皮膚科: 34,185-
合計: 46,235-
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  5. 記録 |
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2018/06/12 Tue

皮膚科受診 #6

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先日の受診で処方されたサプリメント系。
レーザートーニングの効果をより良くするために、特にトラネキサム酸は必須だそうです。

1806lasertoning2.jpg

今日から5回1クールを目標に、月二回目安の施術。
イオンとーニングの施術料金は税込みで¥6,480-
そこにイオン導入( ベータカロチン or ビタミンC ) ¥2,808-
さらにはトラネキサム酸を追加すると、¥1,080-
合計¥10,368-
今回は、イオン導入がサービス♪

1806lasertoning3.jpg

初回は¥7,560-でしたが、今後、2~5回は毎回一万円札のお支払い。 ( ;´Д`)
イオン導入等やめれば、毎回¥6,480-なので、途中から抜くかもしれません。

▼ 初回の施術後
1806lasertoning4.png

まだ変化がないうちに記録撮影。
こんな感じで、頬の高いところに広範囲のブラウンゾーンが気になるとです。

ちなみに、その前に両頬にあったφ6mm のシミですが、ルビーレーザー照射後はこんな感じ(白矢印の先)です。
濃かった右側は、たぶんここだったよなー程度に薄まり、左頬の6mm については、今ではどこにあったかもわからないほど消えてなくなってくれました。 ヽ(・∀・)ノ


眼科: 1,730-/歯科: 10,320-/皮膚科: 23,965-
合計: 36,015-
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  2. at 19:52 |
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  5. 記録 |
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2018/04/05 Thu

悪化宣言

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新年度が始まり、忙しい時に限って、花粉症状が大変なことになっとります。 (T▽T)
帰宅してからの買い物では間に合わないので、残業前の買い出し。
鼻も辛いけど、今シーズンは目の痒みが異常。
眼科の点眼薬じゃ効きが足らず、断腸の思いで 2,000円もする点眼薬を買いました。 (TωT)
 # 悔やしい・・・。

1804kfn2.jpg

そして、先月から使用しているロートの洗眼液をリピートして、同じ洗眼キャップが二つになりました。
これで、同時に両目が洗えます♪

それにしても、今シーズンはヒド過ぎる・・・。 (T▽T)
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  2. at 23:38 |
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2018/02/27 Tue

発症宣言

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2月発症が四年連続となりました。
もう 3月発症には戻れないんだな・・・。 ( ;´Д`)

そして、今シーズンも慌ててかき集めてみましたが、肝心なものがいろいろとありません。 (TωT)
鼻ノアとアイボン液どちらも買ってこないと・・・。
特に眼のかゆみがいつになく激しくて辛いです。



そして、後日追加したもの。

1803kfn2.jpg

洗眼液と鼻うがい液。

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これだけあれば、しばらく安心。

1803kfn4.jpg

洗眼用シリコーンカップは各メーカーいろいろです。

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これまでの中で、一番好きかも。
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  2. at 23:31 |
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2018/02/09 Fri

皮膚科受診 #4

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昨年末から始めてみたルビーレーザーですが、左頬→右頬の順番で進んでいます。
今日は右頬へのショット後11日目の経過を見せに受診。
左頬の時と同様に、ローションとクリームの処方でした。

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薄くなったシミを、さらに薄くするために、ローションは朝夜、クリームは夜のみ。
左頬の時のクリームだけ残っているので、それも使って、今日から両頬へのケアです。



さて、実際の皮膚状態の記録。
最初からは撮ってないのですが、昨日の朝、慌てて撮ったギリギリセーフのから、始まり~♪ 始まり~♪ ヽ(・∀・)ノ

1802rubylaser01.jpg

朝洗顔後に撮影。
ショット直後から、それまでのシミの色より俄然茶色くなります。
このように火傷状態にさせて、痂疲化、脱落を待つわけです。

ちなみに、

1802rubylaser02.jpg

こちらは、年末、先に手掛けた右頬。
同じφ6mm ですが、歴史が長く、色も濃かったので、先にヤりましたが、まだ薄らぼんやり縦楕円のシミが確認できます。

▼ 左右の比較
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右頬の薄らぼんやり ( 白矢印のところ ) がわかるでしょうか?
元々は、もっと濃かったので、私としてはこんなに薄くなって、かなり満足しています。 ヽ( ´¬`)ノ

左頬に戻ります。
1802rubylaser04.jpg

痂疲が脱落するまでは、毎日洗顔後に軟膏↑を塗って、
その上から↓サージカルテープ。
1802rubylaser05.jpg

このようなケアを夜と朝の洗顔後に行います。

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その後、その上からお化粧した画像。
パッと見、目立たないですが、マスクの季節に便乗して、毎日マスクしてました。 ヽ(・∀・)ノ

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ちなみに、右頬はこんな感じになります。
よーく見ると、自分だとわかりますが、前に比べると、本当に薄くなりました。



そして、翌朝。

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朝風呂洗顔後、鏡を見たら、痂疲取れてましたー!
 # 一部カケラが残ってますがw

そして驚いたのは、左頬と違って、痂疲が取れたら、元あったシミがなくなってるんです! (゚ヮ゚) (゚ヮ゚) (゚ヮ゚)
こっちのシミの方が歴史が浅く、色も比較すると薄かったのですが、やはり新しめのシミの方が消えやすいってことなのかしら!?

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もう一度、右頬と比較すると、やはり右頬は消えてはいません。
こっちは二回目ショットになるのかな? と考えてみたり。

そんなんで、痂疲も脱落したことだし、皮膚科受診をしたとです。
「 一ヶ月後に一旦シミが濃くなることが多いから、処方薬+日焼け止めしっかりね! 」 と先生からの指示。
ローションとクリームがなくなるまでは、しっかり頑張りまっす! (`・ω・´)ゝ



ところで、その処方薬ですが、二つとも要冷蔵保存です。
使うたびに、冷蔵庫に取りに行くわけですが、毎日、朝晩の取り出し&戻しは結構なストレス。

なんだけどー!
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洗面所側からも開く どっちもドアのお蔭でプチストレスも半減です。
台所側まで回り込まずとも、オープン☆ だもんねー。 (・∀・)ニパ

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これって、冷蔵庫の位置が端っこじゃない場合に便利さが発動しますよね。
ブラボー☆ ヽ( ´¬`)ノ
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  2. at 20:20 |
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2018/02/05 Mon

歯間ブラシ、NG箇所とサイズ別

先日の左上7-8間の歯間ブラシ指導の成果を見せに2週間後の歯科受診。
最初の一週間、流血しても諦めずに頑張った甲斐あって、その後は炎症も落ち着き、歯肉が引き締まってきて、外側(頬側)からでも内側(舌側)からでも、歯間ブラシがスイスイ入るようになりました。
その結果、経過は良好で、このまま継続し、三ヶ月後の健診予約をしてきました。

1802dentalfloss1.jpg

さて、その時に、別件を相談。
「 一日一回は歯間ブラシ! 」 と言うけれど、どうしても通すことができない箇所があって、それは角度が悪くて通らないのか、それとも、通らないので無理して通さなくても良い箇所なのかを教えてほしいと言ってみました。

1802dentalfloss6.png

結果、左上1-2 2-3 3-4間、右上2-3間、右下2-3間は、内外どちらからも通せない歯並びと確認してもらいました。
ただし、フロスは通るので、これまで通り、全歯列のフロスはやること。そして、歯間ブラシは NG 箇所だけ飛ばすこと。

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さらに、普段使用している SSSサイズではスカスカでブラシ効果の低い箇所も教えてもらい、そこはLサイズでヤってみることになり、エメラルドグリーンの歯間ブラシを新しく準備したとです。
Lサイズの歯間ブラシを使う箇所は、右上 5-6間と6-7間のみ。

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内外合わせて、たった四ヶ所のためだけに、この立派なブラシ!
そしたら、歯科衛生士さんが、「 一番奥の8番(親知らず)の後ろ側に、このL字型のブラシを当てて、汚れを落とすこともできますよ! 」 とのこと。

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確かに、SSSサイズのブラシじゃ毛量がなさ過ぎて出来ないけど、Lサイズの毛量ボリュームなら一番奥の後ろ側をガシガシ磨けそうですね。

そんなんで、初めて、サイズ別の歯間ブラシを使い分けることになりました。
しっかり丁寧に頑張ります! (・∀・)ニパ
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  2. at 20:39 |
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2018/01/30 Tue

皮膚科受診 #3

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昨年末から始めてみたレーザー治療。
両頬共に φ6mm が対象ですが、初回はより濃くて目立つ右側から始めました。
今回は左側。

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軟膏とテープは右側の時の余りがあるので、今回はレーザースポットのみの料金で 640円安くなりました♪ ヽ(・∀・)ノ
カサブタが取れるまで、10日前後かかります。
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2017/09/25 Mon

婦人科検診>異常なし

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先日の検診結果が郵送で届きました。
昨年までは郵送サービスがなくて! 結果をもらいに再度病院に行きましたが、今どきあり得ない・・・ということに、ようやく気付いたのか、クレームがあったのかは不明。
ともかく届いた検診結果は 「 異常なーし! 」 でした。 ヽ( ´¬`)ノ

この先の一年も健康で暮らせますように。
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  2. at 19:47 |
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2017/09/01 Fri

ドック>C判定減少!

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先日のドック結果が届きました。
昨年は5年ぶりに尿検査がA判定でしたが、今年は比重が高くてB判定でした・・・。 (T▽T)

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その他、昨年に続き、今年も LDLコレステロールは 120 でB判定!
そして、一行上の総コレステロールも寸止めの199 なので、この辺はさらなる食生活の見直しが必要です。

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胸部、上部消化管ともに毎度のことでC判定。
それでも、昨年よりもC判定が減ったので、良しとしまーす☆ ヽ(・∀・)ノ
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2017/07/27 Thu

ナイトガード

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一昨年の5月から、本腰を入れて通院している歯科。
その前に長く通ったのは、西に住んでいた時なので、十年ほど前になります。
つまりは、十年ほど放置していた口腔内を二年以上かけてメンテナンス中というわけ。

今回の治療で一番ショックだったのは、右上3番の捻り生えしていた歯の神経を抜かれました。
これにて、上歯左右の犬歯がどちらも無神経な歯になってしまい、なんだか牙を抜かれた感じがして、ショボーン。 (´・ω・`)

そして、う歯の治療がほぼ終わったので、残りはそれ以外の治療ということで、手始めに歯ぎしり対策。
実際、歯ぎしりまではいきませんが、寝ている時に相当歯を食いしばっている気がするので、就寝時に装着して食いしばりを緩和させてみます。

効果があると良いなー。 ( ´ー`)
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2017/06/30 Fri

検討(済)>体組成計

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家電量販店にて、カタログをモラってきました。
いよいよ体組成計を買ってみようかと。

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というのも、うちの体重計あるいは体脂肪計、 2003年に異動していく同僚からのいただきもの。
壊れてはいないのですが、横流し先が決まったので、これを機会に買い替え♪ ヽ(・∀・)ノ
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  5. 検討済 |
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ゆさ