美白スキンケアを極める

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2018/06/24 Sun

皮膚科受診 #7

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二週間ぶり二度目のイオントーニングに行ってきました。
今回のイオン導入はトラネキサム酸をやめて、ベータカロチンにしてみました。

▼ 帰宅後即撮影
1806lasertoning7.png

前回と、さほどの変化はありません。
1クール5回なので、残り3回の施術で、どんな感じになるのか楽しみ☆


眼科: 1,730-/歯科: 10,320-/皮膚科: 34,185-
合計: 46,235-
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  2. at 11:28 |
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2018/06/18 Mon

ふるさと納税 #9 住民税

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ふるさと納税の関係で、昨年から給与天引きの月額住民税が安くなったとですが、今回も前年より100円/月ほど安くなりました。
つーか、厳密には安くはなっていないのです。
むしろ 2,000円多く納税してるし、引かれない分を今年度のふるさと~に納税できるようにしっかりヨけておかないと。
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2018/06/15 Fri

マネーオーバー 2018 中間報告

毎年のことですが、ほんと!早いもので、2018年の折り返し地点を迎えました。
2018年上期の結果は以下の通りです。 ( ;´Д`)



▼ 2018年 1月
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前月が 2017年12月で、当時はマイナスが8万円を超えていましたが、ボーナスにより、そのマイナスはリセット。
そして、給料日からの仕切り直しなんですが、半月後の月初め=年初めの残高が2.6万はいただけません。 (´-ω-`)
月初めは5万以上の残であれば、給料日までマイナスなく生活できる目安。
そして、案の定、最後は2円の残。
先が思いやられます・・・。



▼ 2018年 2月
1802graph.png

2月始め、なぜか先月より残が増えてます。
もしかしたら、年末のカード引き落としが1月の月初め残に響いていたのかもしれません。
そして今月も最終的な残は数百円程度。
でも、一応は二ヶ月連続でプラスフィニッシュwww



▼ 2018年 3月
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3月は、とうとうヤってきた感。
そして、駆け抜けていきました・・・。
たぶん、もう止まらない気がします。



▼ 2018年 4月
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予想通りの結果・・・。
もう、何も言えません。



▼ 2018年 5月
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最悪・最低ですね。



▼ 2018年 6月
1806graph.png
なぜか、6月初めの残がプラスに転じました!
しかし、喜んだのも束の間、またしてもマイナスフィニッシュ。
昨年と同程度のマイナス額でした。
この後、給料日とボーナスが続きますが、それによって、下期はどうなることか。



▼ 特別会計上期
1806special.png

年間予算の特別会計は、急な出費用の予備も合わせて、今年は40万の予算でした。
上期の特別会計が 28万だったので、下期は12万以下に納まるかどうか。
下期予算は6万予定なので、急な出費も6万以下なら、ギリギリセーフなんだけど、どうなることやら。

まずは、残り半年、頑張りまーす☆
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  2. at 23:39 |
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2018/06/12 Tue

皮膚科受診 #6

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先日の受診で処方されたサプリメント系。
レーザートーニングの効果をより良くするために、特にトラネキサム酸は必須だそうです。

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今日から5回1クールを目標に、月二回目安の施術。
イオンとーニングの施術料金は税込みで¥6,480-
そこにイオン導入( ベータカロチン or ビタミンC ) ¥2,808-
さらにはトラネキサム酸を追加すると、¥1,080-
合計¥10,368-
今回は、イオン導入がサービス♪

1806lasertoning3.jpg

初回は¥7,560-でしたが、今後、2~5回は毎回一万円札のお支払い。 ( ;´Д`)
イオン導入等やめれば、毎回¥6,480-なので、途中から抜くかもしれません。

▼ 初回の施術後
1806lasertoning4.png

まだ変化がないうちに記録撮影。
こんな感じで、頬の高いところに広範囲のブラウンゾーンが気になるとです。

ちなみに、その前に両頬にあったφ6mm のシミですが、ルビーレーザー照射後はこんな感じ(白矢印の先)です。
濃かった右側は、たぶんここだったよなー程度に薄まり、左頬の6mm については、今ではどこにあったかもわからないほど消えてなくなってくれました。 ヽ(・∀・)ノ


眼科: 1,730-/歯科: 10,320-/皮膚科: 23,965-
合計: 36,015-
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2018/05/24 Thu

ねんきん定期便

1805nenkin.jpg

毎年恒例の定期便。
当たり前のことですが、納付額が 12ヶ月増えたので、年金額が増えました。
月換算すると、毎月11万強。
「 これで今、生活できるかー!? 」 聞かれたら、とうてい無理ぽなので、働くしかありません。 (´-ω-`)

そして、今回も相変わらず、ねんきんネットをすっかり忘れていて、定期便を見てから一年ぶりのログイン。 ( ;´Д`)

ほいだらー!

こんな画面↓ に、ふと目が留まりまして・・・。
1805nenkin2.png

葉書で届いた額とは明らかに違う見込額発見☆
ちなみに、これまでの保険納付総額は、葉書もネットも同額表示されてますよね。

223万の年額を月換算したら、18.5万円という月額が・・・。
「 これで今、生活できるかー!? 」 聞かれたら、案外、できそうな気がします。 ( ゚ ρ ゚ )ボーーーー

一気に辞職したい気持ちが高まりますが、これはきっと、今の収入で定年まで年金を払い続けたら・・・の見込額なんだろうなーと、ぬか喜び回避思考に切り替えます。 (`・ω・´)ゝ

反面、これが私のマックス年金額かと思えてくると、今度は転職や投資に注力したくなる気持ちが高まります。 ( ̄~ ̄)
どちらにしても、働けるうちは働いて、社会の役に立てるよう日々精進したいと思います。
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  2. at 23:47 |
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2018/05/03 Thu

資産管理 #19 27ヶ月目

▼ 月初めの定点観測
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しかしまー、焦らず放置していると、元に戻るような動きも見えてきました。
利益は元々アブク銭ですから、元本がなくならなければ、それでいいのだー! と、ゆるい気持ちで、あと二年半。
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  2. at 23:14 |
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2018/04/11 Wed

資産管理 #18 26ヶ月目

▼ 毎月一日の定点観測
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二月暴落後、三月回復を見せたと思いきや、おいおいおいおい・・・。 ( ̄▽ ̄;)
利率もとうとう10%を切りまして、なんだかなー。
それでも焦らず、淡々と積み立てる所存です。
回すお金がある限り・・・。 ( ´ー`) 遠い目
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  2. at 23:55 |
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2018/03/05 Mon

2018 筋トレ #3

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定例の月一報告。
とうとう毎日トレーニングを始めて、二年が経過しました。 ヽ( ´¬`)ノ
紆余曲折ありましたが、洗顔や歯磨き同様、習慣化してくれれば一石二鳥だんだけど、世の中そんなに甘くはないよね。 ┐( ̄ー ̄)┌
この一年、まずは丸二年を目標にして頑張ってきたので、次は三年後!

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肝心のダイエットの方は、前月比-500g でした。
今後は三ヶ月毎の振り返りを予定中。
体重は停滞していますが、もう少しダイエットも頑張ります!
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  2. at 23:51 |
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2018/03/01 Thu

資産管理 #17 25ヶ月目

▼ 毎月一日の定点観測
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二月一日までは順調だった投信積立でしたが、その翌日から始まった二月暴落・・・。 ( ̄▽ ̄;)
二月中旬まで下がりに下がって、利益が半分くらいに落ち込みました。
銀行にお金を預けるのがバカバカしくなって 始めてみた投信積立
半年くらいはマイナスでしたが、そこから先はV字復活! いや、それ以上のリターンがすごくて、お金がお金を稼ぐ面白さを知りました。

しかーし!

やっぱり、世の中そんなに甘くないよね。 ┐( ̄ー ̄)┌

それでも、月一比べでは、先月最高額だった91.4万円の利益額が61.9万円でとどまりました。
来月はどうなってることやら。
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  2. at 23:37 |
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2018/02/26 Mon

マネーオーバー 2017

医療費控除の還付金も済んだので、2017年の家計簿を〆ることができました。
二ヶ月遅れの年間家計簿の記録です。

2016_2017.png
結果は、月平均 20万2,595円!!

2016年よりは月平均573円減少しましたが、それでもまだ支出額19万円以下にはならず・・・。 (T▽T)
コチラに越してきて、丸五年になりますが、前半二年は黒字、後半三年が赤字継続となりました。



(1) 食費

 2016年の食費で、月5万=年間60万越えは家計簿歴14年で最高額でしたが、それを上回っての月5.5万の食費って、本当にひどいありさま・・・。 ( ;´Д`)
 5.5万/月のうち外食が2.8万/月を占めており、歴15年で最高額更新です。
  # ちなみに、2016年の外食は 2.4万/月でした。

 2018年こそ、年間40万円台、月4万台が目下の目標☆ (`・ω・´)ゝ

(2) 食費以外

 年がら年中食べていた分、食以外の支出ががくんと落ちました。 (゚ヮ゚)

(3) 公共

 前年比微増したのは、スマホの買い替えに伴う出費上乗せです。
 都会めに住まないと、ココが3万以下にならないので、この調子で。 ( ̄ー ̄)ニヤリ

(4)その他固定

 月平均5千円ほど増えたのは、簡保が満期で支出減少、その後、iDeCo 加入があったので、 その辺の差分。



今後も普段の生活費は19万以下が目標額で変わらず。
2018年は継続して食費節約が課題。
頑張りまっする! (`・ω・´)ゝ
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  2. at 23:55 |
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2018/02/20 Tue

資産管理 #16 不動産投資

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年末から始まった不動産投資の検討。
その後、一社の営業マンさんとは今日で三回目の約束。
即決しない宣言はしてるので、説明を受けて、ゆるりと別れる。
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  2. at 18:40 |
  3. モブログ |
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2018/02/19 Mon

通院記録 #5

1802_ophthalmology.jpg

またしても 四ヶ月ぶりの定期受診。
点眼薬のストックはまだまだあるので、今回も処方箋は遠慮しました。

次回の受診は発病から丸三年となる半年後。
今で二年半にもなるのです。
早いもんだー。 ( ´ー`)


眼科: 1,170-/歯科: 2,530-/皮膚科: 9,285-
合計: 12,985-
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  2. at 18:32 |
  3. モブログ |
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2018/02/18 Sun

資産管理 #15 半月で四ヶ月戻り

二月一日に 「 丸二年の成果 」 というエントリーを誇らしげにアップした翌日から・・・。 ( ̄▽ ̄;)

2月暴落!!

やー、すごかったっす。

1802sec.jpg

丸二年かけて増やした利益 ↑ がですよ、日に日に目減りをしていって、半月で40万円減りましたー。 (T▽T)
つまりは昨年10月の利益額まで、四ヶ月戻り。 ┐( ̄ー ̄)┌

これだから、あぶく銭。
また、気長に頑張りまーす。 (・∀・)ニパ
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2018/02/09 Fri

皮膚科受診 #4

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昨年末から始めてみたルビーレーザーですが、左頬→右頬の順番で進んでいます。
今日は右頬へのショット後11日目の経過を見せに受診。
左頬の時と同様に、ローションとクリームの処方でした。

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薄くなったシミを、さらに薄くするために、ローションは朝夜、クリームは夜のみ。
左頬の時のクリームだけ残っているので、それも使って、今日から両頬へのケアです。



さて、実際の皮膚状態の記録。
最初からは撮ってないのですが、昨日の朝、慌てて撮ったギリギリセーフのから、始まり~♪ 始まり~♪ ヽ(・∀・)ノ

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朝洗顔後に撮影。
ショット直後から、それまでのシミの色より俄然茶色くなります。
このように火傷状態にさせて、痂疲化、脱落を待つわけです。

ちなみに、

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こちらは、年末、先に手掛けた右頬。
同じφ6mm ですが、歴史が長く、色も濃かったので、先にヤりましたが、まだ薄らぼんやり縦楕円のシミが確認できます。

▼ 左右の比較
1802rubylaser03.jpg

右頬の薄らぼんやり ( 白矢印のところ ) がわかるでしょうか?
元々は、もっと濃かったので、私としてはこんなに薄くなって、かなり満足しています。 ヽ( ´¬`)ノ

左頬に戻ります。
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痂疲が脱落するまでは、毎日洗顔後に軟膏↑を塗って、
その上から↓サージカルテープ。
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このようなケアを夜と朝の洗顔後に行います。

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その後、その上からお化粧した画像。
パッと見、目立たないですが、マスクの季節に便乗して、毎日マスクしてました。 ヽ(・∀・)ノ

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ちなみに、右頬はこんな感じになります。
よーく見ると、自分だとわかりますが、前に比べると、本当に薄くなりました。



そして、翌朝。

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朝風呂洗顔後、鏡を見たら、痂疲取れてましたー!
 # 一部カケラが残ってますがw

そして驚いたのは、左頬と違って、痂疲が取れたら、元あったシミがなくなってるんです! (゚ヮ゚) (゚ヮ゚) (゚ヮ゚)
こっちのシミの方が歴史が浅く、色も比較すると薄かったのですが、やはり新しめのシミの方が消えやすいってことなのかしら!?

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もう一度、右頬と比較すると、やはり右頬は消えてはいません。
こっちは二回目ショットになるのかな? と考えてみたり。

そんなんで、痂疲も脱落したことだし、皮膚科受診をしたとです。
「 一ヶ月後に一旦シミが濃くなることが多いから、処方薬+日焼け止めしっかりね! 」 と先生からの指示。
ローションとクリームがなくなるまでは、しっかり頑張りまっす! (`・ω・´)ゝ



ところで、その処方薬ですが、二つとも要冷蔵保存です。
使うたびに、冷蔵庫に取りに行くわけですが、毎日、朝晩の取り出し&戻しは結構なストレス。

なんだけどー!
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洗面所側からも開く どっちもドアのお蔭でプチストレスも半減です。
台所側まで回り込まずとも、オープン☆ だもんねー。 (・∀・)ニパ

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これって、冷蔵庫の位置が端っこじゃない場合に便利さが発動しますよね。
ブラボー☆ ヽ( ´¬`)ノ
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  2. at 20:20 |
  3. オレメモ |
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  5. マネー |
  6. 記録 |
  7. 台所 |
  8. 便利 |
  9. TB:0 |
  10. CM:0

2018/02/06 Tue

2018 筋トレ #2

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定例の月一報告・・・。

1802mt2.png

変化がないと、本当につまらないもんです。 (TωT)
ちょっと、デカめのが一気に来れば、気持ちも上がるのになー。
計測日が近づいても、テコでも動かない重量に、いよいよ適正体重なのか・・・と、諦めが入り混じります。

それでもー!

来月で、いよいよ丸二年が経過します!
毎日トレーニング 730日☆
もう少し頑張ってみます。 ヽ(・∀・)ノ
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