美白スキンケアを極める

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2020/06/10 Wed

ふるさと納税@2019 #13 住民税

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昨年より年収が減ったのもあって、住民税も安くなりました!
つか、一昨年以前に戻っただけなのですが。

2020年もふるさと納税継続します☆

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2020/06/08 Mon

免許更新

2006renew2.jpg

ゴールド免許は、運転免許証の更新等をした時点で、過去5年以内に加点対象となる交通違反がない優良運転者に与えられる運転免許証である。免許証の有効期限記載欄が金帯で表記され、黒枠で「優良」の文字が付記される。1994年(平成6年)5月10日の道路交通法改正で導入された。~ Wikipedia より


このたび、めでたく金です☆ ヽ( ´¬`)ノ
しかしですよ、金だろうが青だろうが、有効期限は5年なんですね・・・。
金なら10年くらい免許更新ないのかと錯覚しておりました・・・。

2006renew1.jpg

今回の講習、自転車の道路交通法についてだったので、タイムリーな話題で最初から最後までしっかり聞きました。

原則、自転車は車道を走る。
車道走行中は車より弱者。
歩道走行中は歩行者が弱者。
横断歩道を自転車に乗って歩行者と事故ったら、車扱いの接触事故。
押して横断して、歩行者と事故ったら、歩行者同士の接触事故。

自分なりに整理ができて良かったです。
交通安全!
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2020/05/21 Thu

ねんきん定期便

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毎年恒例
昨年同様、納付額が一年分増えたので、その分の年金額が増えました。
月換算すると、毎月12.5万強。
前回より月額5000円増えました♪

まだまだ心許ない金額だけど、義姉は 「 持ち家があれば、月10万で暮らせるよ~! 」 と言っていた・・・。
私は以前、絶好調な家計の時で食費3.5万、食以外7万、半固定(光熱通信) 3万=13.5万でした。
あとは、どこを減らせばいいんだろうか?

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2020/05/07 Thu

整形外科受診 #6 受傷6w

2005fracture7.jpg

サポーターになって二週経過。
今日は経過確認のレントゲン撮影日です。
脱着しやすいようにスニーカーではなくサンダル。
シーネ固定の時に履いていたチャド~から、今日は春夏仕様のチャド~
まだまだあるんだよねー、チャド~。

結果は、まあまあ良好。
くっつきは猛スピードではないけれど、まあまあ良好。
サポーターをする時間は短縮する方向で、超音波療法は継続。
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2020/05/04 Mon

ランドリーバスケット経年劣化

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ステイホームの五連休中。
洗濯機横のランドリーバスケットの把手が途絶えているのに気付きました。
それまでは黒いタブトラを使用してたのを白色の方がいいかな?と交替してから7年経過。
タブトラより断然安いニトリの真っ白でしたが、洗濯済みで脱水の終わったものを運ぶ時には把手は必須。

2005ntr3.jpg

もう一つの方の把手も確認したら、しっかり亀裂が入っており、こちらも同様に千切れていました。
さて、どうしたものか。

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2020/05/03 Sun

元止式ガス瞬間湯沸器故障

2005rinnai.jpg

ステイホームの五連休中。
家のことしかできない時に限って、台所の瞬間湯沸かし器リンナイ・ユーティがウンともスンとも言わなくなりました。
社宅に備えついていたものなので、私が入居する前から設置されていたもの。
側面のシールを確認したら、「01.07」の表記。
2001年製であれば19年、2007年製であれば13年の使用年数。
修理になるのか、更新になるのか。
GW中は水しか出ない台所、トホホ。

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2020/05/01 Fri

整形外科受診 #5 受傷5w

2004fracture9.jpg

先週、シーネ固定が解除されてからは、こちらのサポーターを巻き付けて生活。
超音波療法をしつつ、周辺の内反捻挫をしないよう今なおおとなしい歩行でソロリソロリ。

2004fracture7.jpg

驚いたのは、左足関節の動きが相当悪くなったこと。
骨折したの、関節部ではないんだけど、シーネ固定によって、関節も直角固定されていたもんだから、足首が右足と同じように回らない。
正座のする時の足にできない。
毎日、ゆっくり静々と回したりストレッチを繰り返していますが、4週間固定の帳消しにするには時間がかかりそうです。

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4週間の足関節固定は小学生ぶり(当時は右足関節)でしたが、こんな後遺症があったのかは記憶なし。
これもまた老化現象なんだろうとも思っています。
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  2. at 22:55 |
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2020/04/23 Thu

整形外科受診 #4 受傷4週

あれから4週間!( きみまろ )

2004fracture5.jpg

標準的治癒ならシーネ固定が取れる週数経過です。 (`・ω・´)
レントゲン撮影も終わり、診察待ちです。

結果!

2004fracture6.jpg

取れましたー! ヽ( ´¬`)ノ

不安定は危険なので、最もホールド力のあるポンプヒューリーを履きました。
これからも、しばらくは超音波療法とリハビリで通院です。

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  2. at 12:56 |
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2020/04/09 Thu

整形外科受診 #3 受傷2週

2004fracture4.jpg

二週間経過確認のためレントゲン撮影待ち。
結果、受傷直後から変化なし。
患部に超音波療法を追加。

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2020/04/04 Sat

整形外科受診 #2 受傷1週

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一週間経過のレントゲン撮影待ち。
結果、受傷直後より亀裂解離あり。
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2020/03/26 Thu

整形外科受診 #1

2003fracture1.jpg

今朝、まずは出勤のための靴選び。
いよいよ捨てようと思っていた秋冬のチャドウィック、捨ててなくてセーフ☆
それでもぐるぐる巻きの包帯がはみ出ているので、ここは経験を生かしてのプレスンシール巻き。
これで、かかと部が地面に触れても包帯が汚れる心配はありません。

無事に職場まで出勤し、松葉杖なり一点杖を見繕ってもらってから、車を運転して整形外科へ。
前回も今回も左足の負傷なので、車の運転ができます。
これが逆の足だったら大変なことになってました。

そして、いよいよ受診。
レントゲン撮影中に、技師さんも「これは折れてるねー。」
そっか、今回は捻挫じゃなくて骨折かー。

診察時もその通りの診断。
ギプスは免れてシーネ固定となりました。
標準的には四週間が固定の目安。
慌ててカレンダーを確認したら、GW前に四週間がやってきます。 セーフセーフ♪

固定さえしてしまえば痛みは激減したので、松葉杖のレンタルは不要。
しばらくの間はヒョコヒョコ歩きで頑張ります。

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  2. at 09:30 |
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2020/03/25 Wed

そして、それは今回も突然・・・

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大人になってからの人生三度目の受傷。
先ほど、寝る直前、1月から毎日継続している40分のエクササイズタイム。
今日から新しいワークアウトのしょっぱなでやっちまいました。

ジャンプしてキック、片足着地のはずが、間に合わず・・・。 ( ̄▽ ̄;)
足底ではなく、左足の外側面で着地。
ヤバイ! と判断し、受け身で転がりましたが、ちょっと遅かったようで、「 バキッ! 」 と音がしました。

過去にも同じ側同じ部位を捻挫させているので、夜も遅いし、ひとまず冷湿布で冷やし包帯ぐるぐる巻きで固定して寝てみます。

明日、整形外科に行ってきまーす! (`・ω・´)ゝ

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  2. at 23:49 |
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2020/02/17 Mon

還付申告@H31 #2 還付金通知

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先日の申告結果が届きました。
予定通りの満額。
今年のふるさと納税の立替金とする。
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  2. at 19:48 |
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2020/01/28 Tue

還付申告@H31 #1 自宅から e-Tax

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もっほー! 慣れたもんです。
今回は医療費控除がなく、寄附金控除のみ。
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  2. at 21:37 |
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2019/12/09 Mon

ご利用は計画的に 2019

一年が早すぎる師走。
そして本日は、2019年の家計簿〆日☆ ヽ(・∀・)ノ

半年前の中間報告では、半年間すべて黒字の快挙! ヽ( ´¬`)ノ
当時の残高は、

プラス13万2,195円 でした! ヽ(・∀・)ノ

私、すごい! と自画自賛してました。
そして、その続きは以下 ↓ の通りざますー!



▼ 2019年 7月
1907kakei.png

いやはや、家計簿歴16年・・・・、こんなに余剰金のある家計簿を見たことがありません!
どうしたんんだ!? ジブン!

いやいや、私じゃない、月収が増えているだけ。
それも、実は今年になってからは、そんなに増えておらず、むしろ、一昨年並みに落ちている。
昨年分の余剰がまだ見え隠れしているんだな。



▼ 2019年 8月
1908kakei.png

ほらね、案の定。
7月の帰省や旅行、8月の夏休みで、残高がどんどん減っています。
これは、来月が怖い・・・。



▼ 2019年 9月
1909kakei.png

ほ~ら~な~!

どかーん! と、やっぱりキちゃいました。
急遽、母親の交通費、さらにはジブンの旅行代がドカンドカンとやってきて、この有りサマ・・・。 ( ;´Д`)



▼ 2019年 10月
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わっはー! (☉∀☉)

何も言えなくて、秋・・・。



▼ 2019年 11月
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おいおーい!
氏んだね。 ( ゚ ρ ゚ )ボーーーー



▼ 2019年 12月
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そんなこんなで、昨年のプラスとは正反対で!

結果、
マイナス31万5,927円
でフィニッシュ☆ εε=ヽ( `Д´)ノ ウワァァァン

酷い目に遭いました。 (T▽T)



▼ 特別会計
2019special.png


年間で予算を取ってる特別会計は、昨年より5万減の35万予算額でした。

しかーし!

残念ながら、こちらも! 7万7,648円のオーバーでした。 ( ;´Д`)
なんせ、予算計画時にはまったく予定していなかった年5回の旅行は多かったもんねー。
それでも、7万円台のオーバーで済んだので、頑張った方かな。

そして、気分一新、来年の特別出費の予算を組みます。 (・∀・)ニパ

▼ 2020年 特別出費予定

 1月 旅行 2.5万
 2月 旅行・アフラック年払・火災共済 5.2万
 3月 帰省・車検・餞別・旅行 18万
 5月 車保・車税・NHK・賠償保 5万
 6月 課内費・共益 1.3万
 7月 帰省・旅行 6万 
 8月 人間ドック・学会費 3万
 9月 旅行 2.5万
 10月 帰省 3.5万
 11月 旅行 2.5万
 12月 課内費 0.3万
 合計 49.8万円+α=50万円にしときます・・・。 ( ̄▽ ̄;)

出費が多そうな 2020年ですが、気合を入れて頑張りまっす☆ (`・ω・´)ゝ
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  2. at 19:54 |
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