美白スキンケアを極める

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2024/02/13 Tue

サドルカバー、更新

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サドルカバー・EXTRA GEL / GIANT ¥2,530-

 同じのを買いに行ったのに、価格は同じじゃありませんでした・・・。

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こんなになるまで使うって、どうなんだろう。
しかし、たったの4年よ?という思いもある。


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2023/05/20 Sat

キャンプ場下見

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これまでと違って、海あり県なので、海を目指せば、すぐにキャンプができるとです。
そんなんで、自転車で下見。

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ふむふむ、なるほど。

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2022/09/18 Sun

9月連休 #3 京都

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おはようございまっす☆
今日も無料レンタサイクルでサイクリング。
タイヤの小さい自転車、初めて乗りましたが、一日中乗るのにはどうなんだろう。

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そんなこんなで、午前中はサイクリング、鴨川を南下し、昼は中華のつもりが、どうも食欲がなくて飲茶。

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3時のおやつは和栗モンブランのソフトクリーム、すごく美味しかった。

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2022/05/24 Tue

サイクリングコース探索

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たまたま見かけたジャイアントの新モデル。
赤色の自転車なんて高校生以来乗ってないから、ちょっと心が揺らぎます。
ジブンの自転車遍歴を思い返すと、オフホワイト→赤の2台が親に買ってもらった自転車。
上京したら、友達からワインレッドのマウンテンバイク
転勤したら、同僚からバイオレットのクロスバイク、その後さらに、シルバーのクロスバイクと、自腹自転車が一台もない事実。
それだもの、お金も貯まるわけですよ・・・と、私を知る人たちに言われてそう。苦笑。
とにかく、恵んでくれる人たちが周辺にたくさんいることに感謝。



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そして、今日もお下がりのクロスバイクで通勤。
帰り道は今後のサイクリングコースの探索。

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海岸線のような水辺を走れるのは前任地ではなかったことなので新鮮。

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そして、水辺にはお決まりのサギ。

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ココは海あり県なのに山も近くて、良いところ。

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2021/11/27 Sat

クロスバイクのキックスタンド、更新

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ESCAPE R QR KICK STAND・シルバー/ GIANT ¥3,520-

 一ヶ月点検のお付き合いでメーカーストア。
 昨年、結構な数のアクセサリーを買いましたが、今回は一点のみ!
 それも買う予定じゃなくて、「スタンド、ボロいよ。」とハタから言われての展開。
 値段も見ず、工賃も取られまいとタカをくくっていたら、商品はいい値段だし、工賃もしっかり取られ、ちょっと想定外な出費。
 まあ、いいけどさー。
 これまでは黒いスタンドでしたが、これからはシルバーというか、ステンレス。
 車体色と同じで、つながり感がありますね。

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2021/10/25 Mon

骨伝導、更新☆

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骨伝導ワイヤレスヘッドホン GRFD-BCH200B300 / GEO ¥2,980-

 13年ぶりの更新!
 しかも、今度はワイヤレス☆ ヽ( ´¬`)ノ

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2021/09/01 Wed

お面バイザー、その後のその後・・・

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毎朝、自転車に欠かせないお面バイザー
昨年、更新したのが、今朝、壊れました! 損壊箇所は前回とまったく同じ!
もう、同じ商品を買う気にはなれません・・・。


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サンバイザー ・ワイド(アームカバー付き)/ GOKEI ¥2,360-

 今回の更新は20倍以上の値のするサンバイザー。

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2021/05/06 Thu

別の折りたたみ椅子

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たためる踏み台・ステッピングスツール/ Can★Do @¥550-

 100均の500円商品で、結構大きいめの折りたたみイスを発見!
 白&黒ってのもイイですね。
 昨年、ダイソーで買った折りたたみイスはキャンプや屋外でセットで使うよう準備していますが、テーブルにする大で400円、イスにする小が200円でした。
 キャンドゥの500円イスは W32.5×D22.5×H22cm で一番大きく、耐荷重も100kgまでOK

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白いのは自宅台所で使います。
シンク上の吊戸棚のものを取り出す時に、一番上の棚もしくは中棚には踏み台が必要。
洗面所待機の踏み台元はバスチェア)を毎回持って来ていたのですが、結構な頻度なので台所用にも場所を取らない何かイイのがないかと考えていたところだったので好都合。

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しかも、たたんだ時に取っ手が飛び出してくれるので、収納はたたんで吊るす仕様。
まったく邪魔にならず場所も取らず良いです。



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もう一台、色違いの黒は、屋外用で使用します。

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早速、自転車の洗車作業で活躍。
白&黒、どちらも普段使いに重宝します。

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2020/08/30 Sun

サイクリン #6 東所沢

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噂になっていたタウン。
自転車でいってみました。
駐輪場は2ヶ所あります。

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階段を上りきって振り向いたところ。
石の建物が目を引きます。

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それにしても、隈さんの勢いはすごい。
石の建物は、那須・石の美術館と、今回のこれが有名になるのかしら。

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裏手にはオアシス。
建物で日陰になるし、水場はあるしで、近所の子供たちのかっこうの遊び場になりそう。



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敷地内には神社もありました。

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石の建物のすぐ横にあります。

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え、アニメ聖地って・・・?
私にはわからんちんですが、一世を風靡した角川メディアミックス商法だけは知っている。

食堂のエントリーは前回。
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2020/08/23 Sun

ダイエット 2020 #4

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休暇明けから一週間、朝5時の自転車タイムですら、長袖&長ズボンが暑くて、半袖&半パンで駆け抜けていたとです。
それが、ようやく今朝から通常スタイル。
5時台で29℃とか、ほんま信じられん一週間でした。
やっぱり、この時間帯の24~25℃が自転車だと気持ちいい気温。

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今時季は日の出とともにトレーニングスタート。

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1周3.4km終わるとこんな感じ。

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2周6.8kmが終わると、朝日がここまで昇っています。
この後、3周目を走り抜け、朝の10kmが終了。

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2020/08/16 Sun

ダイエット 2020 #3

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8日ほどお休みをしていたトレーニング。
今朝から再開しました。
朝夕の自転車トレーニングも丸3ヶ月が過ぎまして、4ヶ月目に突入です。
しかし、体重は1kgも減らない。
不変です、不変。

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8日ぶりのトレーニングで気づいたこと。
休み前と違って、5時台であっても、長袖長ズボンが暑い。
そんなことってある?とアプリで確認したら、5時台で28℃って、すごい外気温。
これまで、24~25℃だったのを記憶しており、そのくらいまでは、長袖長ズボンが快適スタイルだったとです。
それにしても、夜中の3時4時でも29℃、28℃って、そりゃあ寝苦しいわけですよ。
そして、7時には30℃って、なんだ!この異常気温。
こんなんがこれから当たり前の気候になったら、本当にかなわない。

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そんなことを憂いながら、月1頻度の錆止めスプレー。
油汚れもキッチンダスターでピカピカにしたりました。
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2020/07/18 Sat

夕6時台に必須

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 前回は朝5時用を新調しましたが、今回は夕方用。
 一日二回の屋外トレーニング、洗濯物が劇的に増えるのに困惑しております。
 朝夕ともに濡れた感じで戻ってくるので、嫌が応にも着替え。
 そんなんで、汗をかいてもできるだけサラっと、洗濯しても速乾プリーズ!!

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ユニクロを通りかかった時に、なんたる好みのバイカラー発見。
こういう同系色の素材違い大好き。

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グレーもいいね!

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そして、まったく同じのではないけれど、似た感じの赤色も。
ドライEXシリーズ、三枚あれば、何とかなりそう。

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2020/07/12 Sun

サイクリン #5 立川~国立

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週末、雨でなければ、どこまで走ろうかググマ検索に余念がない私。
平日の朝夕で20km走っているので、週末の目安は片道が20km以下なら行ける自信あり。
しかし、もしもこれを越えたら、復路が心配。
何事も行きは良い良い、帰りは怖い。

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立川は余裕。
県境で一山越えて来たので、アップダウンは多少ありましたが、それでも距離は短く、あっという間に到着。

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気温が高めだったので、いつものバームボトルではなくて、冷凍庫から凍らせておいたはちみつレモン。
自転車のドリンクホルダーから外してしまえば、飲みやすいほど解けていました。
ららぽ散策時は、その昔、お世話になった賃職さんからもらったペットボトルケースにセットしてブラブラと持ち歩きました。
これがまた、使い勝手が良くて、びっくりー!
冷凍したペットボトルと収納ケースの組み合わせ、サイクリングと散策にはピッタリ☆

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その後、激安レストランでランチのため移動。
人でごった返していました。

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カレーとマッシュ、ミネラルウォーターで¥528-のランチ。
さっさと食べて、移動します。



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今日もソフトクリームを楽しみにしていたわけですが、ミルク感が強くて甘くないのってのは、なかなか見つかりません。
美味しいんだけど、リピートしたいか?と自問すると、そうでも・・・になるとです。

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コーンは面白い形状でしたが、味はフツー。

もう一軒、今夏の初物狙いもあったのですが、整理券が2時間半後だったので、これは待ってられん!と今回は断念。
場所がわかったので、次回は車でプイーっと来ればいいやと早めに諦めました。

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しかし、食べたい気持ちは収まりませんので、急遽の寄り道。
昨年はキーウィを食べましたが、今回は果肉入りの新作。
トッピングなしのミニサイズ、これで十分なのです。



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2020/07/08 Wed

朝5時台に必須

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朝トレーニング時、半袖は寒すぎるため、薄手の長袖が重宝しますが、洗い替えがないと足りません。
そんなんで、黒っぽいの追加。

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これまでは、グレー一枚のみでした。
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2020/07/05 Sun

サイクリン #4 富士見

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週末、天気予報を見て雨でなければ、平日ノルマの20km 以上をクリアすべくサイクリン計画。
やっぱり大好き★ららぽまで。 ヽ( ´¬`)ノ

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到着するなり、まずはソフトクリーム。
今日は50円引きで¥300-でしたが、味はフツー。

11:00~14:30まで一人で黙々と見て歩く。
ウォーキングめいたウインドーショッピング。



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