美白スキンケアを極める

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2017/08/15 Tue

ジブンAV #22 TV出力

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Dock → HDMI 変換 アダプタ/メーカー不明 ¥670-

 今さらこんな変換ケーブルを購入・・・。

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安値なのと、絶滅して買えなくなっても困るので、いそいそと買ってみました。

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というのも、Apple コネクターといえば、 Lightning の時代に、今もなお Dock ・・・。 (゚c_,゚`。)プッ
似たようなのが二本になっていますが、これは別の変換アダプターで、それこそ初代あいぱと同時くらいに買ったもの。

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旧は PCモニター出力用で、今回のは TV出力目的。

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これまで、あいぱから TV 出力する手段は、クロームキャスト一択でしたが、無線だと調子の悪い時 ( アプリとの相性もあり ) は途切れることが多くなり、かなりのストレス。
それを回避するために、有線信者の降臨です。 (`・ω・´)

とにかく快適。 ヽ( ´¬`)ノ
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2017/08/06 Sun

夏休みの自由研究 #7

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連日の自由研究シリーズ。
今日はクラフト用レジン液を使います。

レジンと言えば、歯科やネイルで聞いたことがありますが、調べてみると、自動車のフロントガラスが飛び石でヒビが入った場合、修繕用として使われる溶剤です。
紫外線を当てることで硬化する特性のあるレジン。
一度ヒビが入ったところを補強して、その後の拡大を止めることができるので、これはもう!

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買って五日で落としてヒビ割れてしまったぎゃらぽんのクラック修繕をするしかない!
下準備は余計な隙間にレジン液が沁みこまないようにマステで養生します。

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毎度のことながら、そんなに目立たないクラックですが、実物は目立ちます。 ( ̄▽ ̄;)
この後の変化のためにも、落下点となったこの白いデカいところ見ていて下さい。

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そして、レジン液を垂らした後に、表面が平らになるよう抑え込み用のプラスチックを用意しました。
何が良いかわからず、手近にあったクリアホルダーを切り取って用意しました。

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そして、実際にレジン液を数滴垂らして、プラスチック欠片で抑え込みました。
外縁が密着してないので、この後、プラスチック部の外縁を本体に密着するようセロハンテープで固定しました。
最初、マステでやろうと思ったんだけど、表面を隠してしまうと、紫外線の当たりが悪くなるのでは?と思い、透明のセロハンテープで固定しました。
ですので、抑え込み用の何かも、紫外線透過するものが良いと思い、透明のクリアホルダーにしてみたのです。

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これで、あとは紫外線照射でレジン硬化を待つばかり。
とは言っても、この日は曇天で、一日中室内仕事。
窓際でもない机上にスマホを半日ほど置きっぱーにしていましたが、それでも硬化はしていました。

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出来上がりが、上の ↑ 画像です。
クラックの線が白から黒に変わり、落下点の白い大きな損傷も目立たなくなりました。
あと、一番の効果は、これまでクラックに沿って、表面にささくれていたガラスの凸凹がレジン液と共に硬化して、クロスで磨く時の引っ掛かりがほとんどなくなりました。
これによって、今後、追加の衝撃があったとしても、元あったクラックからの二次的崩壊を防ぐことができそうです。

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再発防止のために買ったスマホカバーを再び装着して、今後も大事に使い続けます。

おーしまい☆
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2017/08/05 Sat

夏休みの自由研究 #6

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二年ぶりの自由研究シリーズ。
今回は、100均のつっぱりポール二本を使って、車内装備に挑戦☆



昨年、ツーリングネットの再利用で、キャンプ用のアルミマット2つを天井近くで収納した件。
当初から、古ぼけた再利用ネットのため、ボヨヨーンと伸びしろが多めでした。

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この↑画像は当時のものですが、一年経過した今では、さらに伸びしろが増し、相当ジャマな存在となっておりました。
そこで、今回はつっぱりポールにて自由研究。

結果☆

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なかなかのスッキリ具合です! ヽ( ´¬`)ノ

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ネットと違って、ポールなら伸びしろは出ないはず。
これで後部座席の視界も良好☆ ヽ(・∀・)ノ

あと、このつっぱりポール、アルミマットを使うキャンプ時には外して別のことにも使えそうなので、一石二鳥の予感。
良い研究となりました。 ( ´ー`)
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2017/07/16 Sun

デイキャンプ 2017 #1

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実に 二年ぶりのキャンプ。
とは言っても、今日はデイキャンプなので日帰り。

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買ってから、二年越しのタープ
180cm のポールを二本と、吸盤フックを使って、カーサイドオーニング。
赤い蚊取線香器もタープの縁取りを合っていてイイじゃないか♪ ヽ( ´¬`)ノ

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無事に設営を終えて、ソッコーでお昼ごはん。
ここんとこ継続している インスタントコンロで BBQ ☆
使い捨ては便利です。



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食べ終わった途端に眠くなって、クーラーボックスにあるスイカもメロンも後回し。
芝生の上で寝るのは最高です。
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2017/07/11 Tue

特別な休暇 #1

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前回から間隔が短いですが、仕事の都合で繰り上がってしまい、二ヶ月弱ぶりの帰省。
指出しサンダルはまだ早い!と 指出さないサンダルで出発。
今回もスカイライナーには乗らず、特急にて74分、1,030円なり~♪ ヽ(・∀・)ノ

第二ターミナル駅から連絡バスに乗り、第三ターミナルへ。
前回の失敗を踏まえて、昼食はローソン、土産は保安検査場前の土産ショップにて調達。
そして、搭乗口まで来てみたら、前回よか、まったく何もない! 搭乗口・・・。 ( ̄▽ ̄;)
買っておいて良かった・・・。

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そして、キャリーバッグにお土産を詰める代わりに取り出した フィットするネッククッション
実際に使ってみて、これ、すっごく良いです!
まずですね、首よりも腰に良い!!

現在、自車の運転席にセットしている腰まくらのように、背中に対して縦に置いたり、あるいは腰周りに浮輪のようにしてみたりと、形状が変えられるので、腰の時にはバックルで留めずにフリースタイルで使えるのが良いです。

自宅同様 U字型を選んでたら、腰に充てることはできなかったので、この形にしといて正解☆ ヽ(・∀・)ノ
しかし、その後、首に巻いて少しの間、寝てみたのですが、この季節はカバーの素材のせいか暑苦しさを感じました。
最終的にはバックルを外して、前頚部開放。
首用は綿のサラサラ素材はイイかなー? と思った次第です。
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2017/07/03 Mon

夏の配置換え

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冬~春の期間は居間あるいは寝室にて、結露対策として除湿器と共に毎日稼働していたサーキュレーターもかれこれ8年選手です。
今日から夏~秋の期間は、洗面所&脱衣所スペースにて、私の風呂上がりの扇風機代わり、その後の浴室周辺のカビ予防の送風機として配置換えざますー♪ ヽ(・∀・)ノ

一昨年、反時計周りに回すと 前面ガードを外せると知り、先ほども久々に内部の掃除をしました。
毎日稼働していると、内部に埃がたっぷりまとわりついて、白い羽根があわやグレーになりそうな勢いでした。

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そして、タイマーコンセントも一緒に移動。
設定時間は、風呂上がりの 6時半から始まって、その後の送風も続けて、終了は 10時。
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2017/03/10 Fri

会社>全プレ

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毎年恒例、健保の全プレ。
今までは手洗いうがい系もしくは歯磨き系あたりでしたが、今回は目ぇー!! ヽ( ´¬`)ノ

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無香料を計10枚。

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今年に入ってから、ほぼ毎晩、装着して入眠してますが、香り付きなら、ラベンダーセージもしくはカモミールジンジャーをリピートしたいです。
今回の10枚が加わって、今月分はマカナえそう。 ( ̄ー ̄)ニヤリ
専用ケースにしてるのは、フタ付きプラボックスの黒



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寝室枕元にはメタルラックがありまして、メタルラックフックで、その専用ケースをセットしてますw
これで、布団に入ってから装着できる仕組みwww

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  2. at 23:56 |
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2017/03/08 Wed

ナッツ用計量スコップ

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ミニ粉スコップ/エコー金属株式会社 ¥108-

 1,000g のミックスナッツをシケらせないためには、やはりタッパーウェア収納が安心。
 いつぞや 母上に持たされたミニデコレーターがようやく陽の目を見ました。 ヽ( ´¬`)ノ
 そして、ここから 20g の小分けをするのに、毎回 キッチンスケールで計測するのもバカバカしいので、一回で概ねスクえそうなスコップを 100均で買ってきました。

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スコップの紹介だけど、ミニデコレーターの蛇腹シールが悪目立ちしていますw
今回は、1,000g ナッツがだいぶと減ってから、ミニデコレーターを思いついたのですが、次回のミックスナッツ更新の際は、600mL 容量のミニデコレーター には、とうてい入りきらないと思われます。
そん時は、MMだ円の#3 もしくは #4もナッツ専用容器にしてみようかな。



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さて、今回のスコップ。
普段は、こんな風にミニデコレーターに入れっぱーで収納。
そして、一食分 20g のクリアメイトが空っぽになったら、スコップでザク!っとすくってみるのです!
できるだけ、大盛山盛り気味で、何 g すくえるのでしょうか?

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結果、 17g ・・・と、20g を超えることはなさそう。

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そんなんで、これからはキッチンスケールを出さずとも、クリアメイトが空っぽになったら、ザックザック☆ とスクって、小分け。
60g → 40g → 20g → 17g と、めきめきとおやつナッツは減少中。 ( ゜д゜)
 # 約 20g として、1,000グラムナッツだと50回分=50日分の小分けができるわけ☆
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  2. at 22:21 |
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  5. 健康 |
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2017/01/26 Thu

今日の昼弁

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2015年1月からスタートした昼弁生活も早いもので丸二年が経過し、三年目に突入です。
いつもの昼弁は、昨年6月に完成したスタイル( おにぎり・ゆでたまご・つけもの )ですが、今週はイレギュラーな献立です。

というのも、週の始まりの月曜日未明、突如の悪心と腹痛。
月曜、火曜と絶不調ながら、どうしても休めずに出勤。
とても米粒は食べられないので、粥食弁当にしたという訳です。 (´-ω-`)

フードコンテナは、豚汁などで たまーに使う程度でしたが、今週は今日で四日連続で使用中。
体調不良は火曜日までだったのに、水曜、木曜も粥食にしたのは、以下の理由。

▼ お茶漬けの素や雑炊の素が5袋あった! ヽ( ´¬`)ノ

 朝はフルーツ&ヨーグルト、夜はもやし生活( ごはん抜き ) が日常化していると、ごはんありきの 「 素 」 が消費できません・・・。 (;´Д`)
 今週のお昼を粥食週間にすることで、5袋完食予定です☆ (・∀・)ニパ



そんなんで、フードコンテナの粥食弁当もアリ☆ とわかったことで、更に気づいたことが! ( ゜д゜)

その前に~

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実は、いつものおにぎりの時、毎朝、半合 (0.5合)の炊飯をして、おにぎりにするのは、その半分(0.25合)です。
残った半分 (0.25合) は、朝も夜もごはんを食べないので、冷凍庫にストックとして積み重なっていきます。

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つまりは、金曜日の朝には毎週こんな ↑ 状態になるとです。 ( ̄▽ ̄;)

ちなみに、昼弁おにぎり二個から一個に切り替えた時に、一つを翌昼分にしてみたのですが、冷蔵庫で一昼夜保存していたおにぎりを翌昼に食べると、硬くてなんだか気持ち悪かったので、後日に回す方法はやめました。
やっぱり、おにぎりはその日の朝に炊いたやつで、その日の昼に食べたいのです。 ( ´ー`)

そんでね、毎週五つ溜まる冷凍ごはんを金夜~日夜の七食の中で消費できれば良いのですが、毎回うまくいくとは限りません。
特に先週分なんて、週末に一つも消費できず、どうしよう・・・と思ってたら、月曜未明からの体調不良。
突然の粥食週間で、結果オーライ的な展開になったとです。

さて、そこで話は戻りますが、新たに気づいたこと!

フードコンテナで粥食弁当がアリ☆ってことはですよ、これからは、

月:おにぎり 火:お粥 水:おにぎり 木:お粥 金:おにぎり

という昼弁ルーチンにすれば、前述の冷凍ご飯地獄に悩まされることもなくなるのではー!?

(゚ヮ゚) (゚ヮ゚) (゚ヮ゚) (゚ヮ゚) (゚ヮ゚)

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  2. at 12:50 |
  3. アリンコ |
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  5. その他容器 |
  6. 密封容器 |
  7. 工夫 |
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2017/01/03 Tue

栗きんとん

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今年で3回目になる自作栗きんとん。
あまりにも美味しすぎて、今年はミニ土鍋で作って、毎日栗きんとん。 ヽ( ´¬`)ノ

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照りのない見ためで、美味しくなさそうなんだけど、味は最強☆
使っているイモは、ドンキの焼き芋。
値段も安いし、手間もかからず、しかも甘くてすごく美味しい。
以前は 99円だったのに、今は129円まで値上がってましたが、それでも安いよね。
普段はそのまま焼き芋で食べてますが、正月だけは栗と合わせてハチミツも少し。

ドンキの焼き芋で、土鍋栗きんとん。
毎年恒例になる予定。 ヽ(・∀・)ノ
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  2. at 23:28 |
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  4. 歳時 |
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2016/12/03 Sat

冷蔵庫にフック

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Plate・マグネットキッチンツールフック/山崎実業株式会社 ¥1,280-

 先日の マグネットスパイスラックと共に買ってきたフック☆
 ブラリンコ好き&フック大好き人間としましては、こんな連結フックしかも、マグネットなんだもの、買うよねー。 ( ̄m ̄*)プププ

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ひとまず モノクロゴムバンドを引っ掛けてみましたが、何をブラブラさせようか考えるのが楽しみ☆
パッケージでは、キッチンツールをブラ提げていますが、うちは ステンレスの連結フックで対応済み
白いマグネットフックは、白い冷凍冷蔵庫に貼っつけて使いまっする! (`・ω・´)ゝ
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  2. at 20:16 |
  3. カイマクリ |
  4. 台所 |
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  6. 工夫 |
  7. ブラリンコ |
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2016/10/20 Thu

フタ付き白ケースのさらなる使い先

先日の フタ付プラ BOX・ホワイトですが、ストックがまだあるので、今度は台所物色。
ふふーん♪ 丁度イイのがありました。 (・∀・)ニパ

▼ before
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いつぞやの 昼弁準備ボックスです。
当時に比べると、内容物もマイナーチェンジとなり、ちょいと雑然としています。
コチラのボックスもセリアで買った カトレケースL型です。
こんもりし過ぎているので、カトレケースからフタ付プラ ボックスに交代してみました。

▼ after
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付属フタを正位置で置くと、若干はみ出たふりかけボトルのせいで浮いてしまったので、ひっくり返して逆向き仕様にしてみました。 (*^~^*)ゝ
ミニミニラップまでは収納できて、弁当行李のみをフタ上に置いて、明朝までのスタンバイ。

だいぶとスッキリ☆できましたー。 ヽ( ´¬`)ノ

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  2. at 21:50 |
  3. ジブンチ |
  4. 台所 |
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  7. 家事 |
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2016/10/19 Wed

良品週間狙い #1

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ガラスフラワーベース エクリュポット/無印良品
 S ¥1,710-/ M ¥1,980-/ L ¥2,880-


 肉厚ガラスのぽってりフォルムがかわゆくて、10%OFF で買う気だったものをポッチー☆ ヽ(・∀・)ノ
 一つ一つ手吹き制作のため、それぞれの形もまちまちです。
 うちに届いたのは、MとLの口径が上から見ると三角に近く、Sの口径だけが丸いようです。

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S: 一輪挿しやミニブーケ用にちょど良い大きさ。
M: フラワーベースの他に、2.5~3寸程度のポット苗を入れて飾るのにも適した大きさ。
L: 短め丈のブーケなどを活けるのにちょうど良い大きさ。



そして、お花がない時は、

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少し光ってもらいます。 ヽ( ´¬`)ノ

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中には、12色LEDティーライトキャンドル
一つ前の画像は青色で、上の画像が紫色です。

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リモコンで12色から色指定ができるので、次はピンク。
そして、2H or 8H のON設定も可能。

今シーズンも 単4×2本セットをエネループで幾つか用意して、LED キャンドルを使い倒します。 (`・ω・´)ゝ
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  2. at 19:45 |
  3. カイマクリ |
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2016/10/12 Wed

寝落ち布団とルームシューズの衣替え

過去の記録を見つつ、この時季にヤるべきことを少しずつ・・・。 ( ´ー`)
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うちのリビングソファになくてはならない寝落ち布団。
大昔はブランケットから始まって、その後 フリースケット、そして現在はこんなバフバフに到達しています。 (*^~^*)ゝ

二種類のバフバフ、右側のチェックは薄手なので春夏用。
元々は 80×130cm サイズですが、それを二枚購入し、合体状態の130×160cmで使用しています。
そして、今日からは左側の秋冬用にチェンジ☆
こうなると、もはや布団! なんだけど、カバー不要でそのまま使える表面加工なので、とても重宝しています。
140×190cm で、同じものがあれば、更新したいくらい気に入ってます。

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そんな秋冬用の出番になったので、これまでの春夏用はクッションカバーに入れて、来春までは座布団として使いながらの収納。
逆に、今回出した秋冬用もさっきまではクッションとして、クッションカバーに収納していました。
ボリュームが違うので、春夏用は座布団程度にしかなれませんw



もういっちょ☆

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ルームシューズも秋冬用にチェンジ☆
これもまた春夏と秋冬で、二種類を使い回していますが、まだ使えそうなんで、四シーズンめ突入です。 ヽ(・∀・)ノ

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  2. at 21:53 |
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2016/09/23 Fri

竹輪穴の具

https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/sp-201607/

先月末、「 pouch 」 というキュレーションサイトにて発見したチクワネタ

過去にも幾度か記録済みですが、スーパーに行って、買い物かごに 「 ちくわ 」 や 「 かまぼこ 」 など、練り物の類いを入れることが皆無のおいどん。 (´・ω・`)

友たちと買い物談義や金欠談義をしていると、 「 ちくわ 」 と 「 もやし 」 はレギュラー中のレギュラーと聞くことが多いです。
それこそ 「 もやし 」 は3月からのダイエットで、ほぼ毎日食べるようになりましたが、 「 ちくわ 」 については、まだ全然買う機会がありません。

そんな中の冒頭ですから、ガン読みしたとですよ。 (*^~^*)ゝ

私が 「 これだー! 」 思ったチクワ2選。

☆ 第2位 アボカド

  アボカドが半分余ってしまった時に使える! と思いました。

☆ 第1位 タルタルソース

  現に冷蔵庫で待機時間が結構経っているタルタルソースがある!!
  そんなんで、この記事を拝見してからは、高頻度でチクワを購入。 そしてタルタルソースの消費に注力中www

https://www.asahibeer.co.jp/enjoy/recipe/column/sp-201607/

チクワのレパートリーが少ない人は、参考にしてみてくんさい☆ ヽ(・∀・)ノ
 # 画像クリックでサイトに飛んできます。

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